Styrk Barnas Følelser: Emosjonsregulering i Hverdagen

I denne episoden dykker vi ned i emosjonsregulering hos barn og hvordan voksne kan hjelpe dem å navigere gjennom følelser som frustrasjon og glede. Vi diskuterer praktiske verktøy for foreldre og lærere, fra å modellere sunn atferd til enkle teknikker som dype pust. Lær hvordan du kan validere barnas følelser og gi dem språket de trenger for å uttrykke seg. Husk, emosjonsregulering er som en muskel – jo mer vi øver, jo sterkere blir vi! Bli med oss for å styrke barnas følelsesmessige velvære!